Abstrakt

Einleitung: Kraftverlust im Allgemeinen bezeichnet im muskuloskelettalen System den zunehmenden Verlust der Qualitäten Muskelmasse, Muskelkraft und Muskelfunktion. Einhergehend mit dem Kraftverlust zeigt sich im Alter eine vermehrte Gebrechlichkeit, deren Folgen durch die altersbedingt herabgesetzte Belastbarkeit sowie einem additiv verminderten Kraftzustand gravierende Einschnitte in die Lebensqualität der betroffenen Menschen haben kann. Fragestellung: In dieser Studie soll nachgewiesen werden, dass ein multimodales Therapiekonzept ebenso wie ein Hypertrophietraining der Rückenmuskulatur zu einem Kraftzuwachs in den Bereichen Extension und Flexion sowie Lateralflexion und Rotation beidseits führt. Material und Methoden: Es wurden 106 Patienten zwischen 50 und 65 Jahren mit der Primärerkrankung eines „Rückenleidens“ prospektiv untersucht, darunter 49 männliche und 57 weibliche. Sie absolvierten ein 3-wöchiges stationäres multimodales Therapieprogramm, bei dem zwei isometrische Kraftmessungen der Rückenmuskulatur durchgeführt wurden, die erste (T1) am ersten Therapietag und die zweite (T2) am letzten Therapietag. Die Ergebnisse wurden mittels SPSS als Mittelwert (M) und Standardabweichung (SD) beschrieben. Die Normalverteilung wurde verifiziert (Shapiro-Wilk-Test). Ergebnisse: Es zeigen sich bei beiden Geschlechtern deutliche Verbesserungen der Kraft in allen Messrichtungen. Dazu weisen die Ergebnisse darauf hin, dass bei fortschreitendem Alter die Ausprägung auf den aufgeführten Variablen geringer wird, die Kraftzuwächse zwischen den Zeitpunkten T1 und T2 aber zunehmen. Diskussion und Schlussfolgerung: Es konnte aufgezeigt werden, dass auch ein multimodales Therapieprogramm zu einem Kraftzuwachs führt. Da reines Hypertrophietraining gerade für den älteren Menschen eine große Herausforderung darstellt, zeigt sich durch das untersuchte multimodale Therapiekonzept ein weiterer erfolgversprechender Ansatz, um den älteren Menschen den oft schwierigen Einstieg in das Krafttraining zu erleichtern. Eine erhebliche Schwäche der Studie ist das Fehlen einer Kontrollgruppe, weswegen die erzielten Effekte des Kraftzuwachses nicht zweifelsfrei der Intervention zugerechnet werden können. Die Durchführung weiterer Studien erscheint hier sinnvoll, bestenfalls im Rahmen eines randomisierten Kontrollstudiendesigns mit verschiedenen Altersgruppen.

Autoreninformation

Autoren

• A. Pietsch¹
• E. Hartinger²
• F. Schombach¹
• H. Riepenhof¹

Abteilungen

• ¹ Sportprävention, Sportrehabilitation, BG Klinikum Hamburg,
• ² Berufsgenossenschaft für Wohlfahrt und Gesundheit, Bezirksverwaltung Hamburg

Adresse

Dr. med. Aki Pietsch
Sportprävention, Sportrehabilitation
BG Klinikum Hamburg
Bergedorfer Straße 10
21033 Hamburg
Email: [email protected]

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