Ausdauertraining bei COPD – State of the Art 2014 R. Glöckl Schön-Klinik Berchtesgadener Land, Fachzentrum Pneumologie, Schönau am Königssee
DOI 10.5414/PRP27001
Abstrakt
Ein gezieltes Ausdauertraining gilt als eine der wichtigsten Basiskomponenten der Trainingstherapie für Patienten mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD). Dieser Artikel vermittelt praxisnahe Empfehlungen zur Durchführung verschiedener Ausdauertrainingsprogramme bei COPD. Die beiden am häufigsten angewandten Trainingsformen sind dabei die Dauermethode und das Intervalltraining. Beide Trainingsformen sind hinsichtlich der Steigerung von körperlicher Leistungsfähigkeit und Lebensqualität vergleichbar effektiv. Jedoch profitieren vor allem Patienten mit fortgeschrittener COPD aufgrund geringerer Atemnot und besserer Toleranz mehr von einem Intervalltraining. Ein neuer Trend geht des Weiteren hin zu „non-linearem“ Training, bei dem verschiedene Trainingsumfänge und Intensitäten miteinander kombiniert werden. Auch Aquatraining wird als Alternative für adipöse COPD-Patienten diskutiert.
Erstpublikation in Atemwegs- und Lungenkrankheiten. 2014; 40: 518-523
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